疝气的健康指导

“疝气”是指人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。

一、生活起居指导

（一）避免举、推挤、或拉扯重的物体。

（二）放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用。

（三）注意保暖，防止受凉引起咳嗽，避免、或减少打喷嚏。

（四）深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

二、饮食指导

（一）饮食宜清淡易消化，富含纤推素，以保持大便通畅。

（二）手术者术前应予禁食。

（三）术后6～12小时无恶心呕吐可进流质，次日可进软食或者普食。行肠切除术后禁食，待肠功能恢复后可进流质，再逐渐过渡为半流质，普食。

三、情志指导

（一）家属应多与患者沟通，使患者树立战胜疾病的信心和勇气，积极配合治疗。

（二）病友间相互交流治疗体会，提高认知，增强治疗信心。

四、手术指导

（一）术前指导：

1、术前疝块较大者减少活动，多卧床息。

2、术前积极治疗咳嗽、便秘、排尿困难或腹水等因素，以免影响术后修补部位的愈合。

（二）术后护理：

1、术后取平卧位，膝下垫一软枕，使髖关节微屈，以降低腹股沟区张力和减少腹腔内压力，利于切口愈合和减轻切口疼痛。

2、采用无张力疝修补术者可早期下床活动，年老体弱者可适当延迟下床活动时间。

3、男性疝气术后将阴囊托起，密切观察阴囊肿胀情况。

4、术后剧烈咳嗽易引起腹内压升高，不利于切口愈合，因此要注意保暖；避免在咳嗽时用手掌按压、保护切口，以免缝线脱落。

5、保持大小便通畅，因手术引起尿潴留者必要时导尿，术后便秘者可予通便药物，尽量避免用力排便。

五、康复指导

（一）出院后逐渐增加活动量，3个月内避免重体力劳动或提取重物。

（二）有慢性咳嗽、腹水、便秘、排尿困难等引起腹内压升高的因素而暂不行手术者要积极治疗原发病、控制症状、妊娠者在活动时可使用疝带压住疝环口。

（三）若疝复发，及早诊治。